Le Rêve et la Science

Sans compter tous les moments de la journée où nous nous absentons, nous « planons » dans un rêve éveillé sans conscience de la réalité. Il vous est parfois arrivé, en roulant sur l'autoroute, de vous rendre compte que vous "n'étiez pas là" pendant un instant alors que le reste de votre cerveau vous permettait une conduite automatique !
Vous étiez dans une sorte d’état de conscience hypnotique.
Un état de conscience modifié.

La plupart des rêves ont lieu au cours des périodes où le corps et le cerveau manifestent un comportement insolite appelé REM (Rapid Eye Movement : mouvements oculaires rapides).
On appelle cette période le "sommeil paradoxal".

En effet, il est paradoxal d'avoir une activité physique intense alors que nous sommes profondément endormis :

- modification du pouls
- modification de la pression artérielle
- modification de la respiration
- excitation génitale même si ce n'est pas un rêve à tonalité sexuelle.